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L'ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE
"Ici, on ne parle pas de performance, mais de progrès"
Qu’est-ce que l’Activité Physique Adaptée ?
L’Activité Physique Adaptée (APA) regroupe l’ensemble des activités physiques et sportives spécialement conçues pour les personnes ayant des besoins particuliers liés à leur santé, leur âge, ou leurs capacités physiques.
Que vous soyez atteint d’une pathologie chronique, en situation de handicap, ou tout simplement que vous soyez en manque d'activité physique, l’APA vous permet de bouger en toute sécurité, dans un cadre bienveillant et personnalisé.
Des séances sur-mesure
Au sein de notre cabinet d'activité physique adaptée, nos enseignants en APA sont formés pour concevoir des séances sur-mesure, adaptées à vos capacités, vos objectifs et vos besoins.
Chaque accompagnement débute par un bilan d'entrée qui permet d'établir un profil santé et d'évaluer votre condition physique. Enfin, nous fixons ensemble des objectifs réalistes et motivants qui découlent sur un programme d'activités évolutif. Une séance au cabinet dure 1 heure au sein d'un groupe de 6 personnes au maximum.
Notre priorité est de vous proposer un cadre sécurisant, bienveillant et motivant pour que vous preniez plaisir à bouger, à votre rythme. Pas de performance, seulement du progrès et du mieux-être !
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